Kurse - Neue Rückenschule

Neue Rückenschule Borgentreich

Neue Rückenschule

Nach §20 SGB V von ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst!

Laut statistischen Bundesamt ist der Rückenschmerz der am häufigsten vorkommende Schmerz und mindestens jedem zweiten Deutschen gut bekannt. Die „Neue Rückenschule“ ist ein aktives, ganzheitliches Bewegungsprogramm, welches dem Rückenschmerz entgegen wirkt. Die Kursleitung übernimmt Britta Gade, staatlich anerkannte Gymnastik- und Rückenschullehrerin. Sie berücksichtigt entsprechend der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse jene Faktoren ganz besonders, die einen direkten Einfluss auf die Rückengesundheit, den Rückenschmerz und das rückenfreundliche Verhalten im Alltag zeigen.

Im Vordergrund steht die Kräftigung speziell der Wirbelsäule stabilisierenden Muskulatur, Übungen zur Körperwahrnehmung, Mobilisations- Dehnungs- und Entspannungsübungen. Max. 15 Teilnehmer werden in acht Übungseinheiten an ein eigenverantwortliches, gesundheitsorientiertes und aktiveres Handeln herangeführt. Der Fokus wird auf die alltagstaugliche Umsetzbarkeit des Gelernten gelegt. Das Ziel ist, das individuelle Wohlbefinden und die Lebensqualität des Einzelnen nachhaltig zu verbessern.

Nächster Kursstart:

Mi., 07.06.2017 um 17:00 Uhr
Do., 08.06.2017 um 18:30 Uhr 

Infos:

Dauer: 8x 45 Minuten
Gebühr: 99,00 Euro

Erstattung gesetzliche Krankenkasse: mindestens 80%
Teilnehmerzahl: max. 15 Teilnehmer

Anmeldung Nichtmitglieder: Tel. 0 58 31 / 25 16 28

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