Functional - Training & TRX Borgentreich

Functional - Training & TRX

Verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht uvm. durch Training der intramuskulären Koordination.

Für ein gutes Zusammenspiel zwischen mehreren Muskelgruppen ist es wichtig die Koordination der Muskulatur zu trainieren. Schnelle Resultate werden hier beim Freihanteltraining, TRX - Schlingentraining oder bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht erzielt. All diese Trainingsmethoden kombinieren koordinierte Bewegungsabläufe mit Kraftsteigerung und bewusstem Muskelaufbau.

Bei uns finden Sie ideale Trainingsbedingungen: Ihnen steht viel Platz zur Verfügung und – wenn Sie möchten – ein fachkundiges Team, das Ihnen beim optimieren Ihrer Übungen hilft.